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01-05 2017 >>

金吉鸟瑜伽学院迎新春优惠活动

哈他瑜伽教练培训开课了
 
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课程概述
 
培训课程针对所有爱瑜伽文化、追求健康美丽的人群,从事健身、体育、保健、心理咨询、美容机构的人群。
 
通过理论与实践的相互结合来培养学员的能力,通过瑜伽哲学与现代生活方式相结合的理念,培养学员的创造才能。
 
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教学内容(理论篇)
 
第一章  关于瑜伽   
一、瑜伽的含义及发展历史  
二、瑜伽的主要流派  
三、瑜伽经 
四、哈他之光 
 
第二章  瑜伽生理学的现代理论
一、体适能基础理论 
二、生理解剖学语言
三.  人体系统  
四、基础营养学  
五、体重控制
六、健康的饮食观
 
第三章  瑜伽生理学的传统理论
一、人类存在的结构
二、生命能量的功能
三、生命能量的通道
四、瑜伽经典与圣哲的饮食原则
 
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教学内容(实践篇)
 
第一章  瑜伽习练习的注意事项
 
第二章  瑜伽基础呼吸法 
 
第三章  体式
一、常用坐姿  
二、初级体式  
三、中级体式  
四、高级体式   
 
第四章  清洁法  
 
第五章  呼吸控制法   
 
第六章  收束法 
 
第七章  契合法  
 
第八章  冥想
一.  基础的概述  
二. 冥想的种类  
 
第九章  咒语唱诵
一.  唱诵的概念及意义  
二. 瑜伽经典咒语   
 
第十章 教学法
一.  成为瑜伽教师的必备条件  
二. 教学原则  
三.  教授方法  
四. 课程设计 
 
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考试介绍
 
培训课程的结业考试分为:
理论:书面问卷,时间为1小时。
80分及格,100分满分。
素质体式:10个体式。
80分及格,100分满分
实操:20分钟模拟课堂,包括课程编排,课堂掌控及观察辅助纠正等内容。
80分及格,100分满分。
 
 
关于住宿
1.所有培训费用不包含住宿费,如需住宿须另交住宿费,哈他培训住宿费为15元/天。
2.住宿期间,学院免费提供储物柜、床上用品、空调、洗衣机等,学员入住只需携带个人生活洗漱用品(如牙刷、牙膏、洗面奶、沐浴露、拖鞋、毛巾等)
 
 
实打实的优惠,看的见得实惠,心动不如行动,2017年让自己的变得更好,更有能力
 
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具体报名详情请咨询:
025---84799686
13655182037 徐老师 
微信号:13655182037
 
开课时间:
2017年2月14号(开班)
 
地址: 南京市秦淮区太平南路2号大行宫日月大厦4楼(金吉鸟瑜伽学院) 
地铁二号线三号出口对面,公交车31路,313路,80路,游2,15路至大行宫南站下车即到

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