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11-08 2016 >>

袁晓晶
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西北工业大学明德学院艺术与设计系
BodyJam莱美认证教练员
Zumba认证教练员
MDS盖世舞林认证教练员

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陕西省健美操大赛
参与爵士自编套路和花球自编套路比赛,获陕西省团体第一名。

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从朝九晚五的文职工作到金吉鸟团操教练,完全没有关系的两个工作。在办公室机械的工作了两年七个月后,我毅然放弃了之前的工作,选择了我喜爱的健身行业。
在去年年底的时候我还只是一个兼职教练,只带BJ和尊巴课程。白天上班晚上带课,过得很充实,但是渐渐我已经不满足于只会带舞蹈类课程。不算是零基础的我在一步步蜕变的过程中也是遇到了种种困难。

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虽然大学有学过形体舞蹈,但是单车平衡之类的,压根没接触过呀。隔行如隔山,在参加金吉鸟培训学院学习的过程中,曾经一度想放弃。比如静态类课程,一向以舞蹈为主的我真的很难让自己静下来,身心平衡课站在垫子上左摇右摆的永远是我。开始时我不太明白怎样用不同的语音语调身体姿态去诠释不同类型的课程,也因为这被压抑了很久。还有单车这种爆发力很强的课程,我的核心和腿部力量根本无法跟上这么大的消耗。只能用跟课去强化,几乎没有自己的空余时间。但是就这么一步步,从一开始的放任自由,到后来的逼迫钻研,我给了自己很大的压力,逼着自己快速的成长起来。找到静态课程的感觉,强化腿部力量和核心控制。

在进入金吉鸟专职团队之后,我没有安于现状,虽然起步比别人晚很多,但我依然积极参加各种培训。首先是我最爱的zumba课程,我拿了认证;莱美很火的BodyJam课程,几经周折后我也拿到了认证;还有金吉鸟体系中的第一个课程MDS盖世舞林,我也同样是认证教练员。舞蹈类课程是我主攻的项目,之后也会有其他突破。

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人总是在不断学习中进步,你如果始终原地不动,所有人都会超过你。你可以成为自己的太阳,不用凭借别人的阳光。只有自己变得强大,才有能力高唱一句“云破日出,我就是那道光束”!