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12-14 2016 >>

一年后她走进礼堂,惊艳全场

婚礼应该是每个姑娘都梦寐以求的,梦幻的如同置身童话世界里,当父亲将新娘的手交给新郎时,那一刻是多么的伤感,同时又是多么的幸福,养育多年的孩子要离开,但是会有更心疼的人去爱她。
 
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除了梦幻般的婚礼场景,还有让女人为之疯狂的婚纱,鱼尾型婚纱、抹胸款婚纱等等,除了欧式的纯白,还有东方的凤冠霞帔,都让女人美的不可方物。每个人女人都期待着,自己的完美的婚礼,也希望能呈现出最完美的身姿,毕竟这是多么重要的一个时刻,一辈子只有那么一次。有很多人在结婚之前,去了不常去的美容院,为了让自己的脸,可以在当天呈现出最好的状态,一天去婚纱店无数次,想要穿到最好看的那件婚纱,为了婚礼使出了洪荒之力。
 
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美国德克萨斯州的妹子Haley Smith,去年的体重达205斤,而就在自己体重飙到巅峰时期,男友Matt Smith向她求婚!(我想这就是真爱)但是后来,当她看到求婚当天的照片时,妹子哭得昏天暗地,并拒绝把照片放上网!
 
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Haley没想到,在人生中这么重要的时刻,自己却是这样的模样,体态臃肿,双腿因为肥胖不能并拢,不想让大家看到那么糟糕的自己,于是下决心开始减肥,至少不能让婚礼那天的照片,也变得这么悲惨!
 
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Haley从小就被体重问题困扰着,上大学后更是一发不可收拾。喜欢吃薯条、甜食和碳酸饮料...什么看起好吃就买来吃、毫无节制,好像任何食物都能激发她的食欲。因为无节制的饮食导致成现在肥胖的她,由于肥胖Haley错过了很多活动项目,她尽量避免去游泳池、海滩这些秀身材的地方。错过了骑自行车,远足旅行等家庭活动。因为体力上的跟不上而且Haley很容易累,经常上气不接下气。因为拒绝了她们那么多次,之后就不在约Haley一起了......
 
结婚给了Haley很大的动力,不仅仅是想要选一件她喜欢的婚纱,而不是找一件能穿得下的婚纱,想让婚礼照片看起来很美,但更多的是想给男友,一个漂亮的新娘!

Haley首先放弃了高热量食物,转而吃健康的蔬菜和水果。从嘴上杜绝肥胖的因素!每周跑3次,等身体适应后,开始慢慢增加距离和时间,刚开始的难熬相比大家都懂,为了终极目标只有咬牙硬撑...

 
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这个过程只有真正减过肥的人才能懂!慢慢的每周开始锻炼5次,另外还会练习一些力量训练,直到现在锻炼已经成为一种习惯,基本每天都锻炼常常是每天2次每次1小时,总算流过的汗水和眼泪都是值得的,婚礼那天75kg,穿上自己喜欢的婚纱,留下了一个美好的婚礼。
 
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Haley从没想过,自己还可以这么美,不会再因为体重的问题,害怕和smith有一些亲密的接触,去体验因为肥胖,从不曾体会过的活动,Haley说:“最感谢的必定是我老公,在我体重超过100公斤的颓废日子里,他对我不离不弃,甚至在我最胖的时候对我求婚,完全救赎了我,也让我觉得对不起他,才因此下定决心减肥”。
 
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瘦并不代表一切但别让肥胖影响你的生活,不要给你的人生留下遗憾她能做到,你也一定可以,你需要的只是促使你减肥的动力和决心!
 
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